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Sport und Bewegung für das Kind

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Sporttraining steigert auch die Intelligenz

... tbewusstsein steigert und Deinem Kind die Kraft für grosse Aufgaben gibt. Im Grunde müsste der Sport täglich stattfinden Um gleichmässige Lernerfolge zu erzielen und den konzentrationssteigernden Effekt vom Sport komple ...

Abwechslung ist wichtig

... rden andere Muskelgruppen, aber auch unterschiedliche Fähigkeiten trainiert. Damit jeder Sportler vielfältig trainiert ist, bieten sich Ausgleichssportarten an. Die Auswahl der Trainingsziele Nicht jed ...

Fussball, was als Spiel beginnt

... t dem Team. Auf einmal werden Ziele erreicht, die ein Kind für sich selber nicht für möglich gehalten hat. Verständlicherweise werden nach diesen Erfolgserlebnissen die persönlichen Ziele immer höher gest ...

Leistungsdruck ist ungesund

...  Sport fördern und unterstützen möchtest, ist sehr lobenswert. Nur stetes Training und Durchhaltevermögen kann dazu führen, dass Ihre Eure Ziele erreichen könnt. Trotzdem solltest Du darauf achten, dass kein ...

Ferien im Sportcamp

... ichsten Ländern und Regionen genau an. Informiere Dich, welche Qualifikationen die Ausbilder und Begleiter haben. Welche Ernährungsstandards werden geboten und wie viel Freizeit haben die Kinder? In der V ...

Langlauf, Ausdauersport im Schnee

... ag im Schnee gut gelaunt und voller Tatendrang nach Hause kommen. Beim Skilanglauf ist es einfach, sich selber Ziele zu setzen. Es gibt Dir und Deinem Kind ein befriedigendes Gefühl, wenn Ihr eine Loipe, di ...

Trockenfrüchte als Powersnack

... hl. Der Fruchtzucker aus den Trockenfrüchten bietet die Energie, die der Körper benötigt, um Höchstleistungen erzielen zu können. Es wäre daher vollkommen falsch, wenn Du Deinem Kind diese natürlichen u ...

Ernährung gegen Magnesiummangel

... sergänzungsmittel eingenommen werden, Du kannst mit hochwertiger, abwechslungsreicher Ernährung den gleichen Effekt erzielen. Welche Lebensmittel enthalten viel Magnesium? Um beim Sport leistungsfähig bleiben z ...

Wie kann die Begabung gefördert werden?

... r Leistungsdruck verbunden sein. Als aktive Mutter kannst Du Dir immer sicher sein, dass Dein Kind sich seine eigenen Ziele steckt, die es dann zielstrebig und ehrgeizig erreichen möchte. Wichtig ist, dass Du  ...
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