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Sport und Bewegung für das Kind

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Erste Hilfe in der Natur

... n ab. Diese kleine Anwendung wirkt mindesten so heilend, wie eine professionelle Wunddesinfektion in Verbindung mit einem Pflasterverband. Spitzwegerich hilft bei Wunden, Schürfwunden, Quetschungen, Prellu ...

Wachstumsphasen berücksichtigen!

... n auf ein Ungleichgewicht im Organismus hin, da nicht alle Bereiche gleich schnell wachsen. Sobald der Ausgleich wieder geschaffen ist, sind die Beschwerden so schnell verschwunden, wie sie aufgetreten sind. E ...

Langlauf, Ausdauersport im Schnee

...  5, 10, 15 oder 20 Kilometer lang ist, erfolgreich und mit einer guten Durchschnittslaufzeit beendet habt. Es müssen nicht immer die grossen Distanzen sein, die überwunden werden, sondern viel eher die Reg ...

Skifahren - Der wichtige Schutz der Brille

... richtig orientieren und stürzt im schlimmsten Fall schwer. Knochenbrüche, Schnittwunden, Prellungen oder sogar Lähmungen können die Folge sein. Dieses Szenario solltest Du nicht riskieren, sondern regelmässig ...
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