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Sport und Bewegung für das Kind

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Wellness, speziell für Kinder

02.02.2018  Ob in der Schule, beim Sport oder später auch bei der Arbeit, Dein Kind sollte so viel Lachen, wie möglich. Lachen ist Motivation und Ausgleich zugleich. Nicht nur in immer mehr H ...

Achtung Gerbstoffe, nicht zu viel Vollwert

... n, dass Sportler weitaus mehr Energie benötigen, als andere Menschen. Die meisten Ernährungstipps, die für andere Kinder gelten, sind bei der Ernährung von Deinem Kind unpassend. Dein Kind benötigt di ...

Was hilft gegen Verspannungen?

... und dadurch bedingte Spannungskopfschmerzen immer mehr zu. Schuld daran ist zumeist mangelnde Bewegung. Noch vor einigen Jahren haben Kinder viel mehr in der Natur gespielt oder Sport betrieben. Mittlerweile ...

Lachen als Motivation

07.01.2018  Ob in der Schule, beim Sport oder später auch bei der Arbeit, Dein Kind sollte so viel Lachen, wie möglich. Lachen ist Motivation und Ausgleich zugleich. Ob in der Schule, beim S ...

Abwechslung ist wichtig

31.12.2017  Bei jeder Sportart werden andere Muskelgruppen, aber auch unterschiedliche Fähigkeiten trainiert. Damit jeder Sportler vielfältig trainiert ist, bieten sich ... Bei jeder Sportart w ...

Fussball, was als Spiel beginnt

24.12.2017  Fussball ist in der Regel immer eine Sportart, die als Spiel beginnt. Dein Kind spielt mit anderen Kindern, schnell ist die Rede von Fussball ... Fussball ist in der Regel immer ...

Handball - Ausdauer und Wurftechnik

19.11.2017  Handball ist eine Mannschaftssportart mit je sieben Feldspielern (inkl. Torwart). Auch wenn viele der Meinung sind, dass diese Sportart nicht besonders ... Handball ist eine Mannschaftssportart ...

Leistungsdruck ist ungesund

12.11.2017  Dass Du Dein Kind in der Schule und beim Sport fördern und unterstützen möchtest, ist sehr lobenswert. Nur stetes Durchhaltevermögen und ... Dass Du Dein Kind in der Schule und bei ...

Wachstumsphasen berücksichtigen!

05.11.2017  Beim Sport und im täglichen Leben versuchst Du alles so zu gestalten, dass es Deinem Kind gut geht. Du musst bei Deinen Planungen immer viele Details ... Beim Sport und im täglichen L ...

Regelmässige Anpassung des Trainigsplan

... enn es weder unter- noch überfordert ist. Es ist daher nicht damit geschehen, dass einmal ein Trainingsplan erstellt wurde. Dieser muss stetig an die Leistungen von Deinem kleinen Sportler angepasst w ...

Nicht zu früh mit Marathon beginnen

15.10.2017  Viele Eltern machen sich Gedanken, mit welcher Sportart ihr Kind beginnen soll. Sicherlich überlegst auch Du immer wieder einmal, welche ... Viele Eltern machen sich Gedanken, mit  ...

Wohlfühlen mit Babyschwimmen

... r Sporthochschule ergab: Je früher mit dem Babyschwimmen angefangen wird (am besten ab dem 3. Lebensmonat), desto deutlicher war der Unterschied zu den „Nichtschwimmern“. Pro und Contra Es gibt S ...
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