Trockenfrüchte als Powersnack
... n, Mandeln und Nüssen im deutschsprachigen Raum noch heute "Studentenfutter". Trockenfrüchte sind reich an Fruchtzucker, aber auch an wichtigen Mineralien, Vitaminen und Inhaltsstoffen. Gerade diese Komp ...
Ernährung gegen Magnesiummangel
... e Schokolade, Kakao (natürlicher Kakao, keine Fertigmischungen mit Zucker), Sesam, Quinoa, Amaranth, Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse und getrocknete Feigen. Wie Du selber schnell erkennen kannst, ist das Müsli ...
