Veröffentlicht in Sportarten
... ie F-Jugend (bis 8 Jahre), danach kommt die E-Jugend (9-10 Jahre) und D-Jugend (11-12 Jahre) usw.
Bei den Kleinsten werden im Training vor allem die vielseitigen koordinativen und konditionellen Vora ...
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... zu beachten gibt
Ein Trainingsplan sollte immer an den aktuellen Trainingsstand und die persönliche Kondition angepasst werden. Du kannst bei Deinem Kind nur einen dauerhaften Trainingserfolg erreichen, ...
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... lle Muskelpartien gleichzeitig trainiert. Du förderst Dein Kind somit in vielen Bereichen. Es werden nicht nur die Muskeln gestärkt, sondern auch die Ausdauer und Kondition. Zudem konnten Wissenschaftler festste ...
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... en, dass Dein Kind richtig schwimmen lernt.
Herz und Kreislauf werden gestärkt
Beim Schwimmen wird nicht nur die Kondition, sondern auch das Herz-/Kreislaufsystem gestärkt. Beim Schwimmen lernt Dein Kin ...