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Sport und Bewegung für das Kind

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Ab wann kann ein Kind in die Sauna?

... dern an. Frage daher vorher immer nach, ob in einem Hotel oder einem öffentlichen Badebereich Kinder erlaubt sind. Direkt nach dem Aufguss solltest Du dennoch die Sauna meiden. Dein Kind soll den Saun ...

Wie viel Sport ist gut für Ihr Kind

... istungsstarken Kindern, kann dies unnötig Stress, Unlust und Frustration auslösen. Auch in dieser Situation müssen die Eltern gleich reagieren. Sport ist nicht nur auf Verlieren oder Gewinnen zu reduz ...

Wellness, speziell für Kinder

... ran gedacht hat, Kindern eine Möglichkeit zur Stressbewältigung zu bieten, sind viele Schüler überlastet und regelrecht ausgepowert. Es kann daher durchaus sinnvoll sein, wenn schon Kinder lernen, wie s ...

Achtung Gerbstoffe, nicht zu viel Vollwert

... st Du Vorsicht walten lassen. Die in den Schalen der Pseudogetreiden enthaltenen Gerbstoffe blockieren im Körper von Kindern die Fähigkeit, bestimmte Nährstoffe und Eiweisse aufnehmen zu können. Es  ...

Was hilft gegen Verspannungen?

... esetzt werden, sondern auch bei Kindern. Nebenwirkungen sind keine bekannt. Das "Setzen" der Akupunkturnadeln mag vielleicht am Anfang Deinem Kind Angst machen, ist aber absolut schmerzlos. Nimm Deinem  ...

Abwechslung ist wichtig

...  Sicht, Sport, Ausgleichssport und andere Geschicke miteinander zu kombinieren. Die Bewunderung der Freunde Nicht nur bei Kindern ist es so, dass allseits geschickte Freunde öfter um Rat gebeten werd ...

Fussball, was als Spiel beginnt

24.12.2017  Fussball ist in der Regel immer eine Sportart, die als Spiel beginnt. Dein Kind spielt mit anderen Kindern, schnell ist die Rede von Fussball ... Fussball ist in der Regel immer ...

Junge Sporttalente auf dem Weg an die Spitze

... indern und Jugendlichen wird entscheidend von den Eltern geprägt. Unterstützen, fördern und im richtigen Moment loslassen, das ist die schwierige Aufgabe von Eltern, deren Kind im Sport Talent hat. Auf ...

Moringatee als Sportgetränk

... s geeignet. Du kannst nicht nur Deine Leistung steigern, sondern auch die Psyche stabilisieren. Kindern schadet Moringa in keinster Weise, im Gegenteil, die gesunde körperliche Entwicklung wird in jedem Stadium ...

Handball - Ausdauer und Wurftechnik

... richtige Wurftechnik. Diese Kombination ist nicht einfach zu erlernen.   Training Handball wird bei Kindern und Jugendlichen in Altersklassen und Geschlecht definiert. Die jüngste Altersklasse ist  ...

Wachstumsphasen berücksichtigen!

...  beachten Wachstumsschübe kündigen sich bei Kindern nicht an. Sie können über Nacht kommen. Dein Kind klagt plötzlich über stumpfe Schmerzen in den Beinen und Gelenken, manchmal kommt auch Fieber und Unwo ...

Nicht zu früh mit Marathon beginnen

... elcher Sportart ihr Kind beginnen soll. Sicherlich überlegst auch Du immer wieder einmal, welche Entscheidungen Du treffen sollst. Eines ist sicher, die Gelenke von Kindern sind noch nicht so belastbar, w ...

Ferien im Sportcamp

... eholt und schon vorhandene Fähigkeiten ausgebaut werden. Nachweislich lernen Kindern in der Gruppe, besonders in der Verbindung mit Sport, schneller und einfacher. Der Leistungsdruck entfällt ganz und die n ...

Bogenschiessen wie Robin Hood

17.09.2017  Robin Hood ist nicht nur ein glänzendes Vorbild für Dein Kind, das Bogenschiessen steigert zudem die Konzentration von Kindern. So kann der Kindersport ... Robin Hood ist nicht n ...

So gesund sind Haferflocken

... indern sind Süssigkeiten eher erlaubt, als bei Kindern, die den ganzen Tag über sitzen. Also sei nicht immer zu streng, auch wenn Du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtest. Solltest Du beim ...

Motocross - Mit Power im Gelände

...  ein Hauch von Benzin, der in der Luft liegt, das ist, was Männerherzen höher schlagen lässt. Dieses Gefühl macht auch nicht vor den kleinsten, den Kindern halt und bietet sich als gemeinsames Hobby für di ...

Schwimmen trainiert den ganzen Körper

... rekt nach dem ersten Babyschwimmkurs weitere Aufbaukurse buchen. Schwimmen ist für Babys und Kindern nicht nur aufgrund des gesteigerten Muskelaufbaus empfehlenswert, sondern auch wegen der gezielten Kö ...

Viel trinken muss sein

16.07.2017  Eltern von Kindern, die keinen Sport treiben, müssen schon darauf achten, dass diese ausreichend viel trinken. Bei Kindern, die Sport treiben ... Eltern von Kindern, die keinen  ...

Richtiges Aufwärmtraining ist wichtig

...  ist es aber, wenn Dein Kind die richtige Technik in der Gemeinschaft mit anderen Kindern lernt. Vielleicht kannst Du ja mal mit dem Sportlehrer in der Schule sprechen? Bildquelle: nevit / freeimages.com  ...

Tai Chi, Training für Körper und Geist

... einfacher bewältigen, wenn sie ihren Ausgleich in Tai Chi finden. Kinder lernen, ihre eigenen Bewegungen besser wahrzunehmen und können sich zusätzlich ganzheitlich entspannen. Sie können ihre Kräfte  ...
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