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Sport und Bewegung für das Kind

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Insgesamt 28 Ergebnisse gefunden!

Sportler brauchen Vitamin B12

... für das Nervensystem verantwortlich. Das Vitamin kann vom menschlichen Körper nicht selber hergestellt werden, daher muss es über die Nahrung oder mit Getränken aufgenommen werden. Bei Sportlern ist der ...

Wie viel Sport ist gut für Ihr Kind

...  Sport im Allgemeinen Der menschliche Körper ist durch die Evolution auf Bewegung ausgerichtet, auch wenn in den letzten Jahrzehnten die Bequemlichkeiten des Alltags dagegen sprechen. Wer aber eine  ...

Sporttraining steigert auch die Intelligenz

... ass regelmässiger Sport nicht nur die körperliche Fitness steigert, sondern auch die geistige. Warum steigert Sport die Intelligenz? Wie die Zusammenhänge zwischen steigender Intelligenz und Sport gen ...

Wellness, speziell für Kinder

... e sich entspannen können. Ein gesundes Körperbewusstsein ist wichtig Kosmetikbehandlungen für Kinder stehen ebenfalls sehr unter Kritik. Dabei kann es durchaus hilfreich sein, wenn Kinder bereits f ...

Achtung Gerbstoffe, nicht zu viel Vollwert

... st Du Vorsicht walten lassen. Die in den Schalen der Pseudogetreiden enthaltenen Gerbstoffe blockieren im Körper von Kindern die Fähigkeit, bestimmte Nährstoffe und Eiweisse aufnehmen zu können. Es  ...

Was hilft gegen Verspannungen?

... stehen anderen Beschäftigungsvarianten an erster Stelle. Bei der Nutzung von Computern und Tablets kommt die körperliche Betätigung häufig zu kurz. Wie äussern sich Verspannungen? Für Dich ist es ni ...

Abwechslung ist wichtig

... n Kind einmal keine Lust zum Training haben, weil es sich nicht gut fühlt, solltest Du dies anerkennen. Gerade Kinder, haben noch einen gesunden Instinkt, der auch die körperlichen Grenzen aufweist. Manchmal  ...

Fussball, was als Spiel beginnt

... t ganz normal. Fast jedem Sportler geht es so. Erst, wenn eine Trainingspause ansteht, sei es aus Zeit- oder Krankheitsgründen, wird ersichtlich, wie süchtig körpereigene Hormone machen können. Sei daher ni ...

Junge Sporttalente auf dem Weg an die Spitze

17.12.2017  Als verantwortungsvolle Mutter solltest Du den Sport Deines Kindes nicht nur als körperliches Training sehen, sondern auch als geistige Bereicherung. Die Karriere-Entwicklung von  ...

Moringatee als Sportgetränk

... ässig Moringa zu Dir nimmst, leidest Du in keinster Weise mehr unter irgendeiner Mangelerscheinung, egal, wie sehr Du Deinen Körper auch forderst. Daher ist die Pflanze für Sportler aller Bereiche beste ...

Wachstumsphasen berücksichtigen!

... ben versuchst Du alles so zu gestalten, dass es Deinem Kind gut geht. Du musst bei Deinen Planungen immer viele Details beachten, auch die körperliche Verfassung Deines Kindes. Wachstumsphasen erkennen un ...

Mikado als ruhiger Ausgleich zum Sport

... simple Mikadospiel eignet sich hervorragend als Ausgleich zu körperlicher Belastung. Da es sich um ein Spiel handelt, das im Sitzen gespielt wird, ist körperlicher Einsatz nicht gefragt. Dafür aber Ge ...

Nicht zu früh mit Marathon beginnen

... e die von Erwachsenen, daher solltest Du kritisch bei der Wahl der richtigen Sportart sein. Einseitige Belastungen können schädlich sein Sportarten, die den Körper einseitig belasten, können auf D ...

Wohlfühlen mit Babyschwimmen

... vorruft. Die Kleinen litten deutlich häufiger an Mittelohrentzündungen und Durchfall. Trotzdem hat Babyschwimmen mehr Vor- als Nachteile. Es ist eine tolle körperliche Bewegung mit Mutter und Vater, ...

Langlauf, Ausdauersport im Schnee

... len, dass Sportler beim Skilanglauf trotz der körperlichen Beanspruchung entspannen. Loipen mit unterschiedlichen Herausforderungen Skilanglauf ist alles andere als langweilig. Mit ein wenig Recherch ...

Ballett, der Traum vieler Mädchen

... heinungen In der Regel wissen kleine Kinder sehr genau, wie sie sich gesund bewegen und eine perfekte Körperhaltung einnehmen. Studien haben aber bewiesen, dass dieses instinktive Bewusstsein mit der Zei ...

Bogenschiessen wie Robin Hood

... ss gesteigert. Das Bogenschiessen ist ein willkommener Ausgleich für viele Kinder von der Schule und dem Lernen. Das bewusste Anspannen und Entspannen, was bei Bogenschiessen wichtig ist, kann durch das Tr ...
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