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Moringatee als Sportgetränk

... ist das Besondere an Moringa? Moringa kannst Du nicht nur als getrocknetes Blattpulver im Internet kaufen, Du kannst auch die Samen kaufen und Dir selber Moringapflanzen ziehen. Die Blätter der Pflanz ...

Trockenfrüchte als Powersnack

... nenten sind gefragt, wenn es darum geht, Leistung erbringen zu müssen. Auf diesem Konzept beruhen die Rezepturen von Müsliriegeln und Powersnacks. Wichtig ist, dass die getrockneten Früchte möglichst nat ...

Ernährung gegen Magnesiummangel

... e Schokolade, Kakao (natürlicher Kakao, keine Fertigmischungen mit Zucker), Sesam, Quinoa, Amaranth, Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse und getrocknete Feigen. Wie Du selber schnell erkennen kannst, ist das Müsli ...
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