... uskeln, aber auch für viele wichtige Stoffwechselabläufe im Körper benötigt. Wie Du auch auf Blick.ch lesen kannst, müssen Du und Dein Kind nicht auf Proteine, Fette, Gemüse und Vollkornprodukte verzichten ...

...  können, ist eine abwechslungsreiche Ernährung, die viele Vollkornprodukte, Nüsse, Kerne, Obst und Gemüse enthält, immer von Vorteil. Folgende Lebensmittel sind besonders reich an Magnesium: Hülsenfrüchte, ...