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Sport und Bewegung für das Kind

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Mein Kind ist Diabetiker und macht Sport

... ass auch beim Sport der Blutzuckerwert regelmässig und engmaschig überprüft wird. Als verantwortungsvolle Mutter musst Du am Anfang stets dabei sein und die Auswirkungen des Trainings auf Dein Kind übe ...

Was hilft gegen Verspannungen?

... esetzt werden, sondern auch bei Kindern. Nebenwirkungen sind keine bekannt. Das "Setzen" der Akupunkturnadeln mag vielleicht am Anfang Deinem Kind Angst machen, ist aber absolut schmerzlos. Nimm Deinem  ...

Lachen als Motivation

... nd. Solche Vorurteile solltest Du gleich von Anfang an ausräumen. Kläre Dein Umfeld auf, damit niemand Dein Kind am Lachen hindern kann. Selbst in den Schulen wurden die vielen Vorteile des Lachens erkan ...

Leistungsdruck ist ungesund

... Du reagieren, wenn Du kleine Veränderungen gleich schon am Anfang wahrnimmst. Du kannst nicht davon ausgehen, dass Dein Kind von alleine sagt, wann es überfordert ist. Manchmal setzen sich Kinder viel höhe ...

Wohlfühlen mit Babyschwimmen

... er Kurs sicher viel Spass machen, auch wenn es wahrscheinlich am Anfang nicht die gesamte Zeit durchhält. Bildquelle: McStone / pixabay.com  ...

Langlauf, Ausdauersport im Schnee

... üstung, zu kaufen. Am Anfang reicht es aus, wenn Ihr auch eine Skiausrüstung mietet. Ihr könnt dann einmal selber testen, ob die Sportart Eure persönlichen Erwartungen erfüllt. Sicherlich werdet Ihr nach einem  ...

Ballett, der Traum vieler Mädchen

... ig eine falsche Körperhaltung. Ballett kann diese Entwicklung nicht nur aufhalten, sondern auch entgegenwirken. Dein Kind lernt im Ballettunterricht, anfangs noch spielerisch, wie es sich gerade und ...

Bogenschiessen wie Robin Hood

... wortung von Anfang an beigebracht, es kann auch nette Kontakte zu Gleichgesinnten knüpfen. Da jeder Verein andere Vorgaben hat, kann das Alter der Kinder, die im Verein angemeldet werden können, von Verein ...

Ein Wochenplan kann hilfreich sein

... an erster Stelle stehen. Schaffe Dir einen ausreichend grossen und übersichtlichen Terminkalender an. Trage schon am Anfang des Jahres die Termine ein, die feststehen. So kannst Du sie nicht mehr vergesse ...

Low-Carb im Kindersport

... , weil sie bewusst auf kohlehydrathaltige Sättigungsbeilagen verzichten möchten, sind sehr vielfältig. Anfangs wird es Dir vielleicht nicht ganz so leicht fallen, die Nahrungsumstellung durchführen zu ...

Richtiges Aufwärmtraining ist wichtig

... n auch die Gelenkigkeit gefördert. Lege daher immer Dein Hauptaugenmerk auf das Aufwärmtraining, bevor mit dem Sport richtig begonnen wird. Beginne gleich zu Anfang mit der richtigen Sporterziehung Kinde ...
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