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Sport und Bewegung für das Kind

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Manche Trainingseinheiten in den Alltag einbauen

... Trainingseinheiten sollten sehr abwechslungsreich sein, damit keine Langeweile aufkommt. Denn sobald Langeweile aufkommt, hat der Ehrgeiz keine Chance mehr. Es liegt daher an Dir, wie effektiv die kle ...

Sport mit Freunden

... Es finden sich bestimmt noch zahlreiche Gelegenheiten für abwechslungsreiche Unternehmungen, die den Alltag vergessen lassen. Eisbahnen, Fussballplätze, aber auch Klettersteige, Trekkingtouren, oder Fah ...

Achtung Gerbstoffe, nicht zu viel Vollwert

21.01.2018  Als ernährungsbewusste Mutter machst Du Dir sicherlich immer Gedanken, wie Du Deinem Kind eine abwechslungsreiche und vollwertige Kost bieten ... Als ernährungsbewusste Mutter m ...

Handball - Ausdauer und Wurftechnik

... e Persönlichkeitsentwicklung der Kinder und vermittelt dem Nachwuchs das Handballspiel altersgerecht. Die Kinderhandball-Spielstunden und -Trainingseinheiten werden immer motivierend und abwechslungsreich gestal ...

Leistungsdruck ist ungesund

...  Alltag finden zu können. Fingerspitzengefühl ist wichtig Du solltest daher Einschränkungen beim Sport oder im übrigen Privatleben nie als Strafe verwenden. Du musst Dich diplomatisch verhalten und am ...

Nicht zu früh mit Marathon beginnen

... , sondern auch Abwechslung und Freude. Sportunterricht in der Schule Ob im Kindergarten oder in der Schule. Kinder werden schon früh auf breiter Ebene an Sport herangeführt. Da im Sportunterricht d ...

Ferien im Sportcamp

... en. Ein abwechslungsreiches Training ist immer gut und kann die sportliche Entwicklung Deines Kindes spürbar vorantreiben. Erkundige Dich auch, nach kombinierten Sport- und Sprachcamps. Fast spieleri ...

Langlauf, Ausdauersport im Schnee

... lmässigkeit, die einen nachhaltigen Trainingserfolg bringt. Achte daher lieber auf Abwechslung und Freude am Sport. Gute Langläufer fahren auch schon einmal am Rand einer Skipiste den Berg hinunter, weil es  ...

Low-Carb im Kindersport

...  wenn Ihr Euch gesund und abwechslungsreich, aber Low Carb ernähren wollte. Die Rezepturen sind gar nicht so schwer, wenn Du Dir einmal auf GuteKueche einen Überblick verschafft hast, kannst Du selber kr ...

So gesund sind Haferflocken

... gie bereit, sondern auch einen abwechslungsreichen Vitamincocktail. Sollte es doch einmal Hunger auf etwas Süsses haben, bieten sich Haferkekse an. Sie sind einfach und schnell gebacken. Bei aktiven  ...

Ernährung gegen Magnesiummangel

... sergänzungsmittel eingenommen werden, Du kannst mit hochwertiger, abwechslungsreicher Ernährung den gleichen Effekt erzielen. Welche Lebensmittel enthalten viel Magnesium? Um beim Sport leistungsfähig bleiben z ...
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