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Sport und Bewegung für das Kind

Sportler brauchen Vitamin B12

sportkind vitamine b12

14.04.2018  Jeder Mensch braucht Vitamin B12, besonders Sportler sollten den Bedarf an dem lebenswichtigen Vitamin nicht unterschätzen.

Low-Carb im Kindersport

Low Carb Kind Nahrung

27.08.2017  Damit Dein Kind fit und nicht dick wird, musst Du nicht nur auf ausreichende Bewegung achten, sondern auch auf die richtige Ernährung.

Ernährung gegen Magnesiummangel

Magnesium Nahrung

13.08.2017  Gerade beim Sport, wenn Dein Kind viel schwitzt, geht viel Magnesium verloren. Muskelkrämpfe sind die Folge. Sie können sehr schmerzhaft sein und ...

Trockenfrüchte als Powersnack

Trockenfrucht Nuss

10.09.2017  Schon vor Hunderten von Jahren haben die Teilnehmer von Wüstenkarawanen Trockenfrüchte, wie Datteln und Feigen gegessen, um ausreichend viel ...

So gesund sind Haferflocken

Haferflocken

20.08.2017  Kinder, die viel Sport betreiben, brauchen eine andere Ernährung, als Kinder, die sich bedeutend weniger bewegen. Aktive Kinder brauchen ...

Viel trinken muss sein

Viel trinken wichtig

16.07.2017  Eltern von Kindern, die keinen Sport treiben, müssen schon darauf achten, dass diese ausreichend viel trinken. Bei Kindern, die Sport treiben ...

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